人生リセットボタン借金ブログ

借金850万と金利18%の絶望から個人再生でやり直してる日々の出来事

うつ

【借金地獄の1日の流れ?】忘れないためにも借金地獄の24時間について詳しく語りたい

借金地獄って言葉ではわかると思うんですが・・・この状態です。 重くて 灰色で 延々に続く不安と 絶望 言葉では書けるんですが実際24時間どんな感じか? それを時系列で書いてみます。 朝7時起床 午前9時出社 正午 退社時間 22時 23時 24時 深夜3時 そして…

【筋トレとうつ】筋トレして鬱が治るのか?そもそも間違えてるポイントがある

筋トレしたら鬱は治る! 運動したら鬱は治る! そういう事を言う人もいます。 確かに一理あると思いますね・・・僕自身そう感じる部分があります。 でもちょっと違うんですよね。 どう違うのか?それをまとめてみました。 鬱状態なのでそもそも筋トレができ…

【目標を達成した後の喪失感】個人再生後の虚脱感【達成後の対策】

自分の中で大きな目標が5つあります。(ありました) その5つの中で最重要であったのが借金問題の解決です。 その解決のための手段として個人再生を行いました。 その手段である個人再生も認可され、これが最終段階に入っています。 普通なら・・・ よし!や…

【成功のコツ】夢を語るより目標を立てろ!【どん底から這い上がる】

俺の夢はギタリストになること。 音楽をすることが夢! 僕の夢は金持ちになること! って話もマンガでよく聞きますが・・・人は色んな夢を語ります(僕の夢じゃないです) 僕もブログで色々語ったりしていますが・・・個人再生後の具体的な計画を練って、人…

【5月病6月病7月病】完全な7月病かも

// 自分のブログで、5月病対策や6月病対策は結構書いていましたが・・・まさかの7月病かもしれません。 その時のブログはこちらです。 www.hensai.online 原因は分かっているのでその原因を解決できればいいのですが、その解決のためにどうしたらいいのか?…

個人再生の手続きを始めて実感する自分の性格の大きな変化

離婚後しばらくして個人再生が始まったので、離婚してから個人再生に踏み切るまでのその期間の僕は↑↑↑こんな廃人に近い状況でした。 この頃の自分の落ち込み具合は、自分でもかなり実感していましたが、離婚前で個人再生も考えていない頃の自分は・・・まあ…

最近増えてる6月病の「症状」「対策」「チェック」

この前に5月病の記事を書いたばかりなんですが、最近は5月病より恐ろしい・・・6月病というものが増えてるそうです。 みなさん知っていましたか? この6月病ですが・・・放置していると4割はうつ病へ移行するとも言われているので要チェックです! 5月病の次…

5月末は鬱(うつ)の季節、その対策ブログの効果はありましたか?

五月病とも言われるし、うつ病の季節とも言われる5月ですが・・・みなさんはどうでしょうか? ゴールデンウィーク開けは危険!と以前ブログでその対策などを書いてみましたが、どうですか?効果はありましたか? 今回は対策ブログの検証と、それでもまだ気分…

連休明けに仕事に行きたくないってことにならないように事前にしておく超効果的な対策

『大型連休』は楽しいですが、その楽しい連休後に襲ってくる猛烈な「鬱状態」もしくは「それに近い気持ちが落ちる状態」って本当に嫌ですよね。 実際に「五月病」という言葉があるように、大型連休明けに仕事に行くのが辛くなってしまった新卒者が、せっかく…