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女性はシンデレラノート!男の場合は「ヒーローノート」か

 

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初めて二日間もブログ更新できず・・・

1日目は色々考えすぎて・・・昨日は飲みに出てて・・・です。

さてがんばろう!

 

 

ヒーローノートって勝手に名前を作りましたが

少し恥ずかしいです・・・が

まあいいか!

ってことでブログに書きます。

 

シンデレラノートとは?

 

なんのことかわからないと思いますが

シンデレラノートってご存知ですか?

 

自分のかなえたい夢や目標や

欲しい物や望むものを

書き留めておく自分を磨くためのノート

です。

 

前回のブログで僕は

失ったのを取り戻す!と書きました。

www.hensai.online

ヒーローノートとは

 

失った物を取り戻すためには気合だけじゃ無理!

そのための目標というか

自分なりの計画をしっかり立てよう!

スケジュールをみっちり入れよう!

そう考えていました。

 

そこで前から「シンデレラノート」の事は知っていましたが

男にはしっくりこないので・・・

名付けて

 

「ヒーローノート」と命名しました。

これだけで一日かかったという事実・・・

 

候補には

男ノート、チャレンジノート・・・などなど

なかなかネーミングが恥ずかしい・・・

 

でもどうせなら力強いネーミングにしようと

ヒーローノートにしました!

男版のシンデレラノートです。

ヒーローノートの内容

どんなことでもいいんです。

ただ大事なのは

理想のヒーロー像をしっかりと作っておくこと。

 

1、期間設定

まずは自分で期間を決める!

一週間後でもいいし、1年後でも10年後でもいい。

僕の場合は続けることから始めたいので

まずは来年の3月末迄を期間としました。

 

なぜ3月かって言うと

その頃には再生手続きが本格的に始まってると思うからです。

 

2、3か月後のヒーロー像

その時のヒーローの姿を明確に作っておく必要があるかと・・・

3か月後の仕事での達成目標

3か月後の個人再生手続きでの達成目標

3か月後のプライベート部分での達成目標

 

特にプライベート部分は

取り戻す部分を明確に作っておこうと思います。

 

全部は書けないので・・・少しだけ書きます。

手持ち現金を30万円以上作っておく!

筋トレ(具体的な数字)を続ける!

プチ旅行をやり遂げる

 

ヒーローノートの準備

 

期間が3カ月なのでそこまで凄いノートじゃなくて

ちょっとしたメモ?

そこに色々書き込める?

そういった物にしようと思います。

 

ただノートにどこかに

3か月後の自分のイメージ画像?絵?

そんなものを具体的に書いておくべきと、はい。

 

そしてここはアプリに頼らずに・・・現物で!

 

達成した時の自分への褒美

ご褒美リストをしっかりと作ります。

まだ決めてはいないんですが・・・やはり褒美なので

お金がかかるもんですよね?

 

個人再生も進行してるので・・・何にするか・・・

ここはまだ決めていません。

決めておかないと・・・

 

いつから?

 

年末までに用意します。

それまでに3か月後の理想のヒーロー像

具体的な達成目標

達成した時の褒美

そんなのをじっくり決めます・・・楽しいかも!

 

コツとしては

 

少し背伸びしたらできそうな目標を

短い期間設定で達成

 

これに尽きると思います。

 

さてやってみよう!

まずはヒーローノート@バージョン1